Je suis une kinésiologue diplômée de l’Université de Sherbrooke depuis 2010. Spécialisée en exercices thérapeutiques depuis 2012, je me passionne pour la thérapie manuelle afin d’aider mes clients dans le soulagement de leurs douleurs et à être mieux dans leur corps au quotidien!

Depuis ma première grossesse, j’ai découvert une passion pour la périnatalité ! Ayant vécu un accouchement par césarienne à mon premier bébé, puis un accouchement complètement naturel à mes deux autres, j’ai connu des expériences complètement différentes ! C’est en étant enceinte à plusieurs reprises que j’ai réellement pris conscience de tous les changements qui surviennent sur le corps et l’esprit durant la maternité. Le corps est incroyablement PUISSANT!

Les femmes ne sont pas assez outillées concernant la prévention des douleurs et sur les bienfaits de l’entrainement en pré et postnatal. Malheureusement, elles sont souvent pressées par le fait de retrouver leur corps d’avant. Je souhaite partager mes connaissances et aussi mon expérience avec celles-ci afin qu’elles puissent s’épanouir pleinement dans leur nouveau rôle de maman. Ayant le besoin d’en apprendre encore et toujours plus, je me spécialise de plus en plus pour accompagner les mamans et optimiser leur qualité de vie tout au long de leur maternité, que ce soit en entrainement ou en thérapie manuelle, par le biais de formations continues et de lectures. Je comprends bien les enjeux de la périnatalité et je vise à mieux outiller les femmes pour leur santé !

Au final, peu importe la clientèle, mon objectif est de t’aider à optimiser ta santé et ta condition physique en t’amusant à progresser, que ce soit par l’entrainement ou la thérapie manuelle, un jour à la fois !

Notre corps est notre seul moyen de transport pour toute notre vie. Mieux vaut en prendre soin !!!